 |
| Dr. Michael Colgan |
Nutrisi yang paling penting dalam
tubuh kita adalah Air. Kualitas, performa, dan ketahanan terhadap
kerusakan jaringan, sangat tergantung kepada kualitas dan kuantitas dari
air yang diminum. Dan kita harus minum secara teratur. Olah raga ringan
membutuhkan 0,5 gallon ( 4 liter ) sehari. Atelit dengan latihan keras
butuh 1 gallon ( 8 liter) sehari
Jika kita habis berolahraga berat. Bagaimana supaya tubuh kita kembali normal ?
Pertama, dan yang paling penting selama berolahraga tubuh kita terdehidrasi (kekurangan cairan ).
Kedua, lambung kita akan berada dalam kondisi sangat asam dan hampir kosong.
Ketiga, otot otot kita akan penuh dengan sisa sisa metabolisme (pencernaan)\ .
Keempat, persediaan glycogen akan habis.
Kelima, kita akan kelebihan garam, karena persentase dari air yang hilang jauh lebih besar dari persentase mineral yang hilang.
Kembalikan cairan tubuh dengan minum air.
Otot otot kita akan berkerja baik
hanya dengan sangat sedikit atau hampir tidak ada sama sekali asam.
Pembuluh pembuluh darah kita akan berkerja dengan baik jika tidak ada
asam sama sekali. Begitu anda akan mulai olah raga, peningkatan
penggunaan glycogen di otot untuk diubah jadi tenaga akan menghasilkan
asam lactat dan asam pyruvate. Asam asam ini mengandung banyak ion
Hidrogen ( H+ ), yang akan membuat otot dan pH darah turun ke zona asam.
Jadi yang pertama yang harus
dilakukan adalah menurunkan akumulasi asam dalam otot. Kita bisa
memasukkan semua bahan kimia lain kedalam aliran darah, tapi yang paling
penting adalah mengurangi keasaman tubuh selama olah raga, otot kita
akan kencang.
Penelitian Drs. T. Watanabe dan Y. Kishikawa
Air Alkali digunakan sebagai
pengganti elektolite dan air yang hilang karena keringat selama olahraga
dan untuk menjaga kesehatan, karena Air Alkali sangat mudah diserap
oleh tubuh dan sangat baik dalam menjaga tekanan osmosis.
" Pengakuan Seorang Binaragawan " oleh Bob McCauley
“Air Alkali adalah antioksidan
yang sangat kuat yang membuat tubuh kita mempunyai Oksigen berlebih,
yang akan memberi kita tenaga. Menyeimbangkan pH. mengeluarkan racun dan
sebagai dehydrator yang kuat, memberikan tambahan cairan 6 kali lebih
kuat dibanding air biasa”.